یك روان شناس مطرح كرد؛
والدین سرزنشگر فرزندان خودرا کمال گرا تربیت می کنند
به گزارش خاتون یار، یک روان شناس اظهار داشت: خانواده های سرزنشگر وقتی فرزندشان به یک سنی می رسد که بخواهد ازدواج کند موجب می شود که عزت نفس و خودباوری نداشته باشد و کمال گرا بار بیاید.
به گزارش خاتون یار به نقل از مهر، نشست علمی نقش ایده آل گرایی اقتصادی در ازدواج در خانه اندیشه ورزان تهران اجرا شد. الهام امینی روان شناس در این جلسه ابتدا یک تعریفی از کمال گرایی ارائه داد و اظهار داشت: افراد کمال گرا می کوشند برای رسیدن به دستاوردهای شان و در همه ابعاد زندگی بهترین باشند. یکی از علل ایجاد کمال گرایی فشارهای اجتماعی و مورد بعدی نگرش فرهنگی است. برخی از خانواده ها اینگونه اند که بی عیب و نقص بودن را نشانه موفقیت می دانند بنا بر این وقتی فرد در آن خانواده بزرگ می شود و با آن فرهنگ تربیت می شود می کوشد در همه حوزه بهترین باشد. وی ادامه داد: علت دیگر خاصیت های شخصیتی فرد است. این افراد به طور معمول خود انتقادگری و خود کنترل گری بالایی چه روی خود و چه روی دیگران دارند. علت بعدی این است که فرد در گذشته تجربه های شکست و اشتباه زیادی داشته است. بدین سبب به جهت اینکه خودش را به دیگران و ثابت کند مدام وارد کمال گرایی می شود. یعنی بطورمثال تلاش می کند در انتخاب رشته، انتخاب شغل و در مراحل مختلف زندگی خودرا بهتر معرفی نماید و آن اشتباه تکرار نشود. امینی در ادامه اظهار داشت: موضوع بعدی این است که کمال گرایی می تواند تأثیرات منفی در زندگی فردی بگذارد. به طور معمول افرادی که کمال گرایی افراطی دارند یک انتظار غیر واقع بینانه دارند. بطورمثال در بحث ازدواج یک پسر ۲۴ ساله که می خواهد ازدواج کند، فکر می کند که باید درآمد فوق العاده، پس انداز خوب، ماشین و خانه داشته باشد. در صورتیکه این آقا ممکنست در این سن یا هنوز دانشجو باشد یا بتازگی تحصیلش را تمام کرده باشد. پس اگر بخواهیم واقع بینانه نگاه نماییم در این سن نمی تواند همه این آیتم ها را با هم داشته باشد. وقتی چنین چیزی مطرح می شود بطور قطع گرفتار کمال گرایی شده است. این روان شناس با تأکید بر این که این کمال گرایی را از خانواده نشأت می گیرد اظهار داشت: خانواده به فرزندان القا می کند که حتما تو باید به یک سنی برسی تا بتوانی برای ازدواج اقدام کنی. یا فرد به چند خواستگاری رفته و خانواده دختر چنین چیزهایی را از او درخواست کرده اند. بدین سبب با خود می گوید که من نمی توانم این ها را فراهم بکنم پس مناسب ازدواج نیستم. وی افزود: اگر معیارها را طبقه بندی نماییم که فرد برای ازدواج چه معیارهایی را باید در نظر بگیرد دیگر گرفتار آن کمال گرایی نمی گردد. برای ازدواج یک حداقلی نیاز است که مرد توانایی کار کردن داشته و در نهایت یک شغل ثابت داشته باشد. بتواند مقداری درآمد داشته باشد و برای آن برنامه ریزی کند. این مدل واقع بینانه است. اما اگر بگوید من باید کارمند باشم و در کنار آن بیمه خاصی داشته باشم و بتوانم از تسهیلات آن استفاده کنم به هدف خود نمی رسد. امینی در ارتباط با توقعات شغلی جوانان گفت: بعضی می گویند که ما سرمایه ای نداریم که وارد شغل آزاد شویم. داشتن شغل آزاد فقط به سرمایه احتیاج ندارد. سرمایه انسان ها توانایی و استعدادهایی است که به کمک آن می تواند از جایی شروع کند و پس از مدتی کار کردن می توان سرمایه ای برای خود جمع کند. این روان شناس و مشاور ازدواج همین طور اظهار داشت: در مراجعات ما بیشتر این نگاه ها از سمت خانواده دختر منتقل می شود. بسیاری از پسرها چون شغل آزاد دارند رد می شوند و می گویند ما فقط به کارمند دختر می دهیم. این در حالیست که برخی افراد حتی روحیه متناسب با کارمندی را ندارند. در نتیجه فرد به لحاظ روان شناسی گرفتار لطمه می شود. افراد برونگرا تمایل دارند بیشتر با افراد سر کار داشته باشند اما کارمندی فرد را محدود می کند و او را پشت میز می نشاند. ویژگی شخصیتی کمال گرایی از تربیت خانوادگی نشأت می گیرد امینی در ارتباط با خاصیت های شخصیتی هر فرد که سبب کمال گرایی او می شود اظهار داشت: خاصیت های شخصیتی ما از ساختار و تربیت خانواده گرفته می شود. اینگونه نیست که یکباره اتفاق بیفتد. نکته مهم تر فرهنگ است. فرهنگ در باورها ارزش و سبک زندگی و تربیت افراد نفوذ می کند و همه این ها را ما از فرهنگ می توانیم بگیریم. یک خانواده ممکنست تفکرش این باشد که پسر من باید در ۳۰ سالگی ازدواج کند. بعد از کودکی این اطلاعات وارد ذهن فرزند می شود و وقتی بزرگ تر می شود بررسی می کند که آیا من به آن سطحی که خانواده انتظار دارد رسیده ام یا نه. یا با دوستان یا همکارانی ارتباط می گیرد که به طور معمول شباهت بیشتری با او دارند. می بیند که آنها هم همین را دارند. بدین سبب این دغدغه هر روز در او تقویت می شود. او در آخر گفت: افراد کمال گرا چون همیشه می خواهند همه چیز بهتر باشد وقتی به دستاوردی نرسند احساس باارزش بودن و حس رضایت نسبت به خود و شرایط را از دست می دهند. پس در آنجا حس تهی بودن می کند. فرد وقتی کمال گرایی دارد راهکارهایی برای او وجود دارد که بتواند از این کمال گرایی فاصله بگیرد. این روان شناس اشاره کرد: افراد کمال گرا کاری را شروع نمی کند و همیشه دنبال فرصتی هستند که همه چیز فراهم باشد بعد کار را شروع کنند. در ابتدا باید مشخص شود که فرد کمال گرا هست یا نه. بعد از آن تمرین هایی برای مقابله با آن وجود دارد. برای اینکه از همان ابتدای تولد با زندگی در خانواده کمال گرا این حس به او القا شده است. خانواده های سرزنشگر وقتی فرزندشان به یک سنی می رسد که بخواهد ازدواج کند موجب می شود که عزت نفس و خودباوری نداشته باشد.
منبع: خاتون یار
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب