اعتیاد به بازی های موبایلی و گرفتن احساس ارزشمندی از همسر
به گزارش خاتون یار یک روانشناس درباره اثرات منفی وابستگی اعتیاد گونه زوجین به بازی های موبایلی در زندگی مشترک و بر روحیات همسر، اظهار داشت: گرچه لازم نیست زوجین تمام زمانی که در کنار یکدیگر و در خانه هستند را با هم گفت و گو کرده و کارهای مشترک داشته باشند اما لازم است در کنار کارهای مجزایی که دارند احساس ارزشمندی و مهم بودن را بوسیله تعامل با هم به یکدیگر انتقال دهند و این امر با مشغولیت بیش از اندازه افراد به تلفن همراه و بازی های آن خدشه دار می شود.
دکتر مژگان ناقل در گفت و گو با ایسنا، با بیان این که اثر روانشناختی اعتیاد به بازی های موبایلی بر روی مغز افراد دقیقا مشابه اثر روانشناختی اعتیاد به مواد مخدر بر روی مغز است، اظهار نمود: حتی افرادی که درگیر اعتیاد به بازی موبایلی هستند با فاصله گرفتن از این بازی ها حدودا علایم مشابه ترک اعتیاد به مواد مخدر نظیر خلق پایین و بی قراری را تجربه می کنند.
وی با اعلان اینکه اعتیاد به بازی های موبایلی اغلب در میان نوجوانان بروز می کند اما هم اکنون این اعتیاد در میان زوجین نیز دیده می شود، اشاره کرد: زوجینی که وابستگی شدید به این بازی های موبایلی پیدا می کنند بخش اعظم وقت خودرا سرگرم گوشی موبایل هستند و برای تعامل با همسر خود وقت کمتری دارند. در این شرایط روابط بین زوجین گرفتار افت شده و زندگی اجتماعی و خانوادگی زن و شوهر لطمه می بیند.
این روانشناس با اعلان اینکه دقیقا زمانی اعتیاد به این بازی های موبایلی مشکل ساز می شود که علایم وابستگی شدید به این بازی ها در افراد دیده شده و فرد ساعات زیادی را برای بازی اختصاص دهد، اشاره کرد: وقتی با عدم دسترسی فرد به این بازی ها علائمی نظیر بیقراری، اضطراب و تحمل کم نسبت به دوری از بازی تجربه شود یعنی فرد نسبت به بازی های موبایلی اعتیاد پیدا کرده است. در چنین مواقعی افراد در تلاش هستند تا کمیت بازی های خودرا افزایش داده و کوشش های ناموفقی برای کاهش بازی یا کنار گذاشتن آن دارند که باید نگران این افراد بود.
ناقل درباره اثرات ادامه اعتیاد به بازی های موبایلی و عدم توجه به همسر، اضافه کرد: ادامه این بی توجهی بطور معمول منجر به این می شود که همسر احساس کند در اولویت زن یا شوهر خود نیست، همسران این افراد احساس طرد شدن، تنهایی، نا امیدی از زندگی مشترک و اعتماد به نفس پایین دارند و چون فرد ساعات کمتری را برای گفت و گو و تعامل با همسر خود اختصاص می دهد، زن یا شوهر تصور می کند آنطور که باید برای همسرش جذاب نیست و بدین جهت برای مقابله با این احساس خشمگین شده و آغاز به رفتارهایی نظیر غر زدن می کند.
این روانشناس در بخش دیگر سخنان خود درباره نحوه واکنش زوجینی که همسرانشان به بازی های موبایلی اعتیاد دارند، اظهار داشت: زوجین باید توجه داشته باشند که واکنش های ناگهانی هیچ کمکی به بهبود شرایط نمی نماید. نباید فراموش کنند که آنها نمی توانند درمانگر همسر خود باشند و بدین جهت بهترین کار این است که ما آنچه از ارتباط بین خودمان و همسرمان می خواهیم و احساس خود درباره رفتارهای همسر را به او با زبان درست بیان نماییم. باید درک نماییم فردی که درگیر اعتیاد است شاید در مقابل اضطراب هایش درحال خود درمانی است پس باید او را درک و به او کمک کرد.
وی در انتهای سخنان خود خطاب به زوجین سفارش کرد: ما نمی توانیم اینترنت و گوشی را از زندگی خود حذف نماییم اما باید عادات سالم را در زندگی تمرین و رفتارهای نا سالم را مدیریت کرد. در این راستا زن و شوهر می توانند برنامه ای جهت زندگی مشترک خود نظیر با هم فیلم دیدن را تدارک دیده و کارهای مشترکی با هم داشته باشند تا تعامل با همسر را بالا ببرند.
منبع: خاتون یار
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب