یك روانشناس بالینی:
اصلی ترین و مهم ترین نیاز روانی کودک، برخورداری از عشق و محبت است
به گزارش خاتون یار لرستان یک روانشناس بالینی اظهار داشت: اصلی ترین و مهم ترین نیاز روانی کودک، برخورداری از عشق و محبت است.
ندا هوشیار در گفتگو با ایسنا، اظهار نمود: در سال ۱۹۴۶ پس از جنگ جهانی دوم در اروپا، مجمع عمومی سازمان ملل به منظور پشتیبانی از کودکان، سازمانی به نام یونیسف را ایجاد کرد که نخست انجمن بین المللی ویژه کودکان سازمان ملل نام گرفت.
وی خاطرنشان کرد: در سال ۱۹۵۳، یونیسف یکی از بخش های دائمی در سازمان ملل متحد شد و روز ۸ اکتبر روز جهانی کودک نام گذاری شد.
عضو سازمان نظام روانشناسی تصریح کرد: کودک بر مبنای ماده یک پیمان نامه حقوق کودک به هر انسان کمتر از ۱۸ سال گفته می شود مگر آن که قانون قابل اعمال در مورد کودک سن قانونی کمتری را تعیین کرده باشد. این کنوانسیون شامل ۵۴ ماده و دو پروتکل اختیاری بوده که چهار اصول پایه ای آنرا جهت می دهد.
هوشیار افزود: هیچ کودکی نباید از تبعیض رنج ببرد، زمانی که در ارتباط با کودکان تصمیم گیری می شود، باید منافع عالیه آنان در رأس قرار گیرد، کودکان حق حیات داشته و باید رشد کنند و کودکان حق دارند آزادانه عقاید و نظرات خویش را ابراز کنند و این نظرات در تمامی اموری که به آنها مربوط می شود، باید مورد توجه قرار گیرد چهار اصول پایه ای است.
وی بیان نمود: کودکان برای رشد و نمو، نیازمند رفع نیازهای جسمانی خویش هستند اما در کنار این نیازهای جسمانی، نیازهای روحی و روانی هم از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشند.
این روانشناس افزود: اگر گفته شود نیازهای جسمی و روحی به یک اندازه اهمیت دارند اغراق نکرده ایم، چونکه ارضای نیازهای جسمی در بستری با رفع نیازهای روانی منجر به رشد کودکی سالم و متعادل خواهد شد.
هوشیار اظهار داشت: یک دسته از نیازهای روحی و روانی در تمام کودکان فارغ از سن و مراحل رشد عمومیت دارند و زمینه ساز شکل گیری شخصیتی سالم و توانمند در کودکان می شوند.
به سلامت روان خودتان اهمیت بدهید
وی با اشاره به اینکه پیش از هر چیز به سلامت روان خودتان اهمیت بدهید، متأسفانه در دنیایی زندگی می نماییم که با وجود پیشرفت روز افزون علم و فناوری، همچنان به سلامت روان کمتر از سلامت جسم اهمیت داده می شود.
عضو سازمان نظام روانشناسی خاطرنشان کرد: کودک شما در درجه اول عصاره و چکیده شما است با برخی تفاوت ها؛ ازاین رو اگر می خواهید فرزندتان روح و روانی سالم داشته باشد پیش از مبادرت به فرزندآوری و بعد از تولد فرزند، سلامت روان خود و همسرتان را در اولویت قرار دهید.
هوشیار تصریح کرد: اگر یکی از والدین یا هر دو مبتلا به اختلالی از قبیل اضطراب، افسردگی، اعتیاد و... هستند حتما پیش از فرزندآوری باید مبادرت به درمان کنند.
وی افزود: همینطور وجود مشکلاتی از قبیل؛ عدم تفاهم جدی با همسر، خشونت خانگی، آزارگری، کنترل گری، عدم تعهد، پرخاشگری، اعتیاد و... هم نیازمند رسیدگی جدی از راه روانشناس متخصص هستند دوره و زمانه جملاتی از قبیل؛ بچه بیار خودش درست میشه! خیلی وقت است سر آمده است!
کلید اصلی داشتن روانی سالم محبت است
درمانگر اختلالات با اشاره به اینکه کلید اصلی داشتن روانی سالم محبت است، بیان نمود: اصلیترین و مهم ترین نیاز روانی کودک، برخورداری از عشق و محبت است روح و روان کودک نهال ظریفی شما باید بداند در هر شرایطی و با وجود هر رفتاری، پدر و مادر او را دوست دارند، به او محبت می کنند و از او مراقبت و حمایت به عمل می آورند.
هوشیار افزود: همین نکته کوچک اما بسیار مؤثر درصورتی که درست رعایت و صورت گیرد روح و روان کودک را متعادل و سالم بار می آورد. به صورتی که از بسیاری از دغدغه ها و نگرانی های معمول والدین از قبیل انحرافات، اعتیاد و... درحال و آینده پیشگیری می کند.
وی اظهار نمود: رابطه صحیح و عاطفی والدین با فرزندان تأمین کننده سلامت و بهداشت روانی آنان و زمینه ساز بروز استعدادها است.
روانشناس بالینی خاطرنشان کرد: کودک باید احساس کند که والدینش صمیمی، مهربان و همراه هستند تا بعدها در سنین بالاتر قادر باشد والدین را بهترین دوست خود بداند و مسائل خویش را با آنها در بین بگذارد.
هوشیار تصریح کرد: تاثیر محبت در رشد روانی فرزندان، مانند تاثیر نور و حرارت در رشد دانه گیاهان است؛ تا گرمای محبت به فرزندان یک خانواده نرسد رشد روانی و شخصیتی آنها به صورت طبیعی به انجام نخواهد رسید.
وی افزود: فرزند خویش را بدون دلیل ببوسید، نوازش کنید و در آغوش بگیرید. به او بگویید که همیشه و در هر شرایطی او را دوست دارید و مراقبش هستید.
والدینی در دسترس و مراقب باشید
عضو سازمان نظام روانشناسی بیان نمود: از نوزادی تا هر سنی که فرزند با والدین در ارتباط می باشد، در دسترس بودن والدین اهمیت بسیار زیادی دارد. در دسترس بودن به معنای ارضای فوری نیازهای جسمانی و عاطفی کودک است، یعنی کودک از همان نوزادی متوجه شود که هر وقت نیازی جسمی یا روحی دارد والدین در کنارش هستند و به نیازهای او رسیدگی می کنند، بدین سان حس اعتماد و امنیت را در کودک شکل می دهید.
هوشیار افزود: هرچقدر والدین بیشتر و سریع تر پاسخگوی نیازهای روانی و جسمانی کودک باشند، شخصیت کودک سالم تر شکل خواهد گرفت. نوزاد گرسنه ای که گریه می کند سریعاً باید تغذیه شود و کودکی که ترسیده یا مضطرب است، باید توسط والدین آرام شود بدین صورت که کودک متوجه شود که تنها نیست و اضطراب و ترسش توسط والدین پذیرفته و درک می شود.
وی اظهار داشت: کیفیت رسیدگی والدین در ۷ سال اول زندگی و خصوصاً در دو سال اول، زمینه ساز خوشبینی یا بدبینی کودک در آینده است. تحقیقات نشان داده است که آن فرد پاسخگو حتما لازم نیست مادر باشد، اگر مادر در دسترس یا در قید حیات نیست، پدر می تواند این نقش را به همان کیفیت ایفا کند.
به کودک اجازه تفکر، تصمیم گیری و استقلال عمل بدهید
این روانشناس بالینی اظهار نمود: کودکان از ۲ سالگی به بعد قادر به تفکر منطقی هستند. تفکر از ۷ تا ۱۱ سالگی در مورد مسائل عینی (هر آنچه با چشم قابل دیدن است) و بعد از ۱۲ سالگی در مورد مسائل انتزاعی (نادیدنی ها) ممکن می شود. استدلال های کودکان اوایل خام و ابتدایی، اما به مرور زمان و با تمرین پخته تر می شوند.
هوشیار خاطرنشان کرد: تصمیم گیری و به دنبال آن حس استقلال برای پرورش روانی سالم از دوسالگی حائز اهمیت می باشد سفارش می شود اجازه دهید کودک آزادانه در محیط های امن، رفت وآمد و کاوش کند، غذایش را خودش بخورد و برای پوشیدن لباس هایش تصمیم گیری کند و انجام دهد. (حتی اگر از دید والدین قابل قبول نیست).
کار و زندگی کودک شما بازی است
وی تصریح کرد: روانشناسی به نام اریکسون این دوره را سن بازی می نامد و بر این باور است کودک در این دوره شدیداً اجتماعی شده است. در خلال سالهای قبل از مدرسه، کودکان قدرت نمایی و اعمال کنترل بر دنیای خود از طریق برخی بازی ها و دیگر تعاملات اجتماعی را آغاز می کنند.
عضو سازمان نظام روانشناسی افزود: آنها از راه بازی به همانندسازی با والدین خود می پردازند و مهارت های زبان، کنجکاوی، تخیل و توانایی تعیین هدف را در خود پرورش می دهند. پیش از سن مدرسه و در سنین دبستان، بازی یک ابزار مهم یادگیری برای کودکان است.
با کودک خود اوقات باکیفیت داشته باشید
هوشیار بیان نمود: هرچقدر هم که گرفتار و پر مشغله باشید، شما فردی را به این دنیا آورده اید و مسئولیت تمام و کمالش را پذیرفته اید. لازم است حداقل یک ساعت در روز با فرزندتان اوقات با کیفیتی را سپری کنید.
وی افزود: اصطلاح با کیفیت به این معناست که در آن زمان خاص، هر عامل دیگری غیر از فرزندتان را فراموش کنید و کاملاً و با تمام هوش و حواس در اختیار کودک خود باشید. پس برای سپری کردن این اوقات دو نفره، تلویزیون و تلفن همراه را خاموش کنید، کار خویش را کنار گذاشته و نزد کودک خود بروید. با او گفتگو کنید و فعالیتهایی را که او دوست دارد در آن زمان خاص، با یکدیگر انجام دهید. نوازش، بوسه، آغوش و گفتن دوستت دارم هم فراموش نشود.
با مهارت زندگی کنید
روانشناس بالینی اظهار نمود: درست زندگی کردن مستلزم دانستن و بکار بردن مهارت های زندگی است. این مهارت های ده گانه را از قبیل؛ مهارت های ارتباطی، مدیریت استرس، کنترل خشم، همدلی، حل مساله و... را بیاموزید، بکار بگیرید و به کودکان خود هم آموزش دهید.
هوشیار خاطرنشان کرد: سازمان بهداشت جهانی World Health Organization به اختصار (WHO) از سال ها پیش اعلام نموده است که یادگیری این مهارت ها برای بالا بردن هوش هیجانی و داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق ضروریست.
وی تصریح کرد: بخش کوچکی از این مهارت ها از راه بازی و ارتباط با همسالان در کودکان قابل یادگیری است اما با عنایت به این که آموزش مدون و رسمی در این خصوص در سیستم آموزشی کشور ما وجود ندارد، برای آموزش صحیح و کامل این مهارت ها بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید.
به مشکلات روحی کودک خود به اندازه مشکلات جسمی اهمیت بدهید
عضو سازمان نظام روانشناسی افزود: اگر دست کودکتان شکسته باشد، رفتن به پزشک نخستین کاری است که انجام خواهید داد؛ پس چرا زمانی که روح کودکتان صدمه دیده است، از رفتن به متخصص دوری می کنید!؟
هوشیار بیان نمود: گوشه گیری، تیک، جویدن ناخن، شب ادراری، پرخاشگری، تغییرات ناگهانی الگوی خواب و اشتها و حتی دل درد و سردرد مزمن غالباً علامت هایی از وجود یک مساله جدی روحی در بچه ها هستند.
وی افزود: مشکلات روحی و روانی یک شبه و ناگهانی به وجود نمی آیند در نتیجه خود به خود و معجزه آسا هم حل نمی شوند آنها به اندازه بیماری های جسمی و حتی بیشتر از آن، دارای اهمیت هستند تبعات عدم رسیدگی و درمان بموقع مسائل روحی، گاه بسیار سنگین، پرهزینه و جبران ناپذیر است.
منبع: خاتون یار
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب