چرا افسردگی سراغ سالمندان می آید؟
به گزارش خاتون یار مدیر تیم تخصصی مشاوره ازدواج و زوج در انجمن ازدواج و خانواده کشور با اعلان اینکه ˮافسردگیˮ و ˮبی معنا بودن زندگیˮ بیش از سایر اختلالات روانشناختی برای سالمندان در برگیری دارد، اظهار داشت: وقتی انسانها برای دوره های سنی خود هدف گذاری نداشته باشند، آرام آرام وابستگی خود القایی پیدا کرده و به سبب نداشتن هدف گرفتار افسردگی شده و احساس ناتوانی می کنند.
دکتر اصغر نوروزی در گفت و گو با ایسنا، با بیان این که دوره سالمندی به سه دسته سالمندی جوان، سالمندی میان سال و سالمندی پیر تقسیم می شود، اظهار نمود: از ۶۵ سالگی دوره سالمندی شروع شده و به ۶۵ تا ۷۱ سال به سالمند جوان، ۷۲ تا ۸۴ سال سالمند میان سال، ۸۴ به بالا سالمند پیر گفته می شود. در علم روانشناسی دوره سالمندی انسجامی است که سالمند باید کسب کند و اگر به این انسجام دست پیدا نکند گرفتار یاس و ناامیدی می شود.
این روانشناس "خرد ورزی" را نیروی بنیادین دوره سالمندی دانست و افزود: سالمندی دوره انسجام داشتن، درست عمل کردن و منتقل کردن تجربیات است. این که گاهی برخی جوانان می گویند احساس پیری می کنند علتش به حس افسردگی باز می گردد چونکه پیری به مفهوم فرتوت شدن، ناتوانی و ضعف نیست. از بعد روانشناسی امکان دارد برخی در سنین میان سالی و حتی جوانی تجربه افسردگی داشته و کارکردهای مطلوب را در زندگی خود از دست داده و در معنایابی و ساخت معنا مشکل داشته باشند، در این شرایط می گوییم این افراد افسرده هستند اما نباید بگوییم احساس پیری می کنند.
وی با اعلان اینکه امسال روز جهانی سالمند با شعار بهره مندی عادلانه همه سنین از فناوری دیجیتال از طرف سازمان بهداشت جهانی معرفی شده است و جوامع باید این امکانات را برای سالمندان فراهم آورند، افزود: سازمان بهداشت جهانی معتقد می باشد سالمند باید فعال باشد، بدین سبب سالمندی ضعف نیست بااینکه از نظر جسمانی توانایی دوره های قبلی وجود ندارد اما از نظر شناختی اینطور نیست. ممکنست چند درصد از سالمندان گرفتار فراموشی و آلزایمر و بیماریهای سخت شوند اما باز هم آن نیروی بنیادین سالمندی یعنی خرد می تواند به کمک آنها آید تا از زندگی لذت برده و معنای بیشتری از زندگی درک کنند.
مدیر تیم تخصصی مشاوره ازدواج و زوج در انجمن ازدواج و خانواده، اضافه کرد: هر فردی که برای دوره سالمندی برنامه ریزی نداشته باشد؛ با ورود به این مقطع احساس وابستگی و ناامیدی می کند و در اقع انسجامی در او شکل نمی گیرد و بدین جهت گرفتار یاس و ناامیدی می شود. جامعه، خانواده، دولت و خود سالمند باید برای دوره سالمندی برنامه ریزی کنند. اگر برای آن برنامه ریزی نکنیم تا هشت الی ۱۰ سال آینده با بحران مسائل سالمندی مواجه خواهیم بود، نباید بگذاریم وارد بحران شویم و بعد به فکر باشیم که باید چه کار کنیم؟، باید ان جی او هایی شکل دهیم که در آن خود سالمندان به خود خدمات عرضه کنند و از توانایی خود سالمندان برای خدمت رسانی به خودشان در این ان جی او ها استفاده نمائیم تا اینطور سالمندان معنا دار و اثر بخش جلو روند و احساس خودکارآمدی کنند.
این روانشناس با اعلان اینکه لازم است بیمه های تکمیلی نیز برای مسائل سلامت سالمندان از آنها حمایت کنند تا از بعد روانی احساس امنیت به آنها القا شود، اشاره کرد: فرد فعال جامعه اگر بازنشست شود و هدف گذاری برای دوره سالمندی خود نداشته باشد افسردگی و بی معنا بودن زندگی به سراغش می آید. توانمندسازی سالمندان برای جلوگیری از افسردگی باید بوسیله مشارکت آنها در کلاسهای مختلف و انجام کارها شکل گیرد تا سالمندان احساس کارآمدی داشته باشند.
منبع: khatoonyar.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب