سندرم آشیانه خالی در کمین سالمندان
یک روانشناس با اشاره به اینکه کمبود شادی در زندگی سالمندان اثرات جبران ناپذیری دارد، ضمن اشاره به سندرم ˮآشیانه خالیˮ، اظهار داشت: این سندرم امکان دارد از میان سالی به بعد با ازدواج فرزندان و تنهایی به سراغ والدین بیاید و ناگهان با دیدن تنهایی خود گرفتار بحران سندرم آشیانه خالی شوند. در این میان شاد نگه داشتن سالمندان وظیفه تمام اعضای خانواده است.
شبنم طلوعی در گفتگو با ایسنا، اظهار کرد: سالمندان نظیر تمام افراد احتیاج به شادی و امید دارند و گاها برخی ملاحظات فرهنگی و یا بی توجهی ها باعث انزوا و گوشه گیری سالمندان می شود. بزرگ ترین کمک برای حفظ روحیه سالمندان این است که خود فرد سالمند برای حفظ روحیه اش تلاش کند.
این روانشناس افزود: تا وقتی که سالمندان باور نکنند حق زندگی و شادابی دارند، ذره ای احوالشان خوب نخواهد شد و ازاین رو خودشان باید برای بالا بردن روحیه و شادی خود تلاش کنند.
وی ضمن اشاره به نقش اطرافیان و فرزندان سالمندان در افزایش شادی آنها، افزود: اطرافیان سالمند نقش مهمی در افزایش شادی سالمندان دارند. وقتی خانواده ها پدر بزرگ و مادر بزرگ را در تصمیم گیری ها و امور خود دخالت نمی دهند به مرور آنها را به گوشه گیری، احساس بی ارزش بودن، پوچی و انزوا سوق می دهند. در این میان کمبود شادی در زندگی سالمندان اثرات جبران ناپذیری دارد که همچون آنها افسردگی، ناامیدی، مبتلا شدن به بیماری های روحی و روانی، عدم تمایل به برقراری ارتباط، کاهش تحرک، کم صحبت شدن، سکوت و احساس پوچی و یاس است.
طلوعی فعالیتهای ارتباطی و اجتماعی را باعث شادی و سرزندگی سالمندان دانست و این را هم اظهار داشت که فعالیتهایی نظیر مسافرت های دسته جمعی و گروهی با سالمندان دیگر و دوستان و یا خانواده، دید و بازدیدهای خانوادگی و شرکت در فعالیتهای عام المنفعه می تواند روحیه سالمندان را شاد نگه دارد.
وی با تکیه بر ضرورت مراقبت خانواده ها از سلامت روان سالمندان در پاندمی کووید ۱۹، اضافه کرد: یادمان باشد هم کودکان و هم سالمندان ناتوان و زودرنج هستند و لازم است جوانان این شرایط سالمندان را درک کنند. سلامت روان به این معنا است که فرد بتواند با محبت نسبت به محیط پیرامون خود تطابق داشته باشد و ما باید کمک نماییم سلامت روان در سالمندان ایجاد شود.
این روانشناس ضمن اشاره به شرایط پاندمی کووید ۱۹ و درگیری های اقتصادی و اجتماعی خانواده ها و در نتیجه کاهش دیدار خانواده ها با بزرگ ترها و سالمندان، خاطرنشان کرد: در شرایط فعلی فرصت دیدار با سالمندان از دست رفته است. از طرفی جوانان نسبت به شرایط و نیازهای سالمندان آگاهی ندارند، در حالیکه در هر مرحله از زندگی همچون سالمندی نیازهایی وجود دارد که باید تأمین شود و جوانان در تأمین این نیازها برای سالمندان نباید دریغ کنند، چونکه در صورت برآورده شدن این نیازها سالمندان احساس شادی می کنند.
وی افزود: در میان تمام نیازهای سالمندان، احتیاج به عشق و محبت برای سالمندان بیشتر از هر چیزی احساس می شود و لازم است این نیاز از جانب اطرافیان سالمندان تأمین شود. عدم آگاهی خانواده ها و جوانان نسبت به این نیازها بخصوص احتیاج به عشق و محبت ورزیدن، جدایی بین سالمندان و خانواده ها را بیشتر کرده است. لازم است در شرایط فعلی پاندمی کووید ۱۹، خانواده ها بیشتر از پیش به سالمندان خود عشق و محبت بورزند تا بتوانند احساس پوچی را از آنها دور نگه دارند.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب