درباره آویشن و خواص بیشمار آن
قزوین یک متخصص طب سنتی اظهار داشت: طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است. آویشن بعنوان مصلح خیلی از مواد غذایی مانند گروه لبنیات ازجمله پنیر تازه، دوغ و ماست، قارچ خوراکی، لوبیا سبز، نخود سبز، باقلا سبز، انواع ماهی و سیب زمینی و ماکارونی به حساب می آید.
حیدریان در گفتگو با ایسنا ضمن اشاره به این که آویشن با نام علمی تیموس ولگاریس یک گیاه علفی معطر متعلق به خانواده نعناعیان است، بیان نمود: آویشن یکی از گیاهان دارویی با خاستگاه مدیترانه ای است که بیشتر به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خصوصیات ضد باکتریایی آن مورد توجه است. مهم ترین ترکیبات آویشن کارواکرول و تیمول بوده که نشان داده شده این ترکیبات دارای خصوصیات آنتی اکسیدانی قوی هستند.
وی در پاسخ به این سوال که برای چه کسان مصرف آویشن سفارش نمی گردد، اظهار داشت: مصرف بیش ازاندازه آویشن برای افراد صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) سفارش نمی گردد.
این متخصص طب سنتی بابیان این که مصرف آویشن سبب جلوگیری از بیماری ها می شود تصریح کرد: استفاده از آویشن سبب پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی می شود، خلط آور در سرفه هاست و به بهبود هضم غذاهای سنگین کمک می نماید همینطور در مصرف با عناب کمک به کاهش غلظت خون می کند.
وی با اشاره به اینکه از برگ، گل و روغن آویشن استفاده می شود، اظهار نمود: عصاره این گیاه به علت غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشارخون و ضربان قلب نقش مهمی دارد. روغن موجود در آویشن با افزایش امگا ۳ در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند پیری کمک می نماید. همینطور روغن آویشن دارای اثرات آرام بخش است و می تواند خستگی را کم کند و خلق وخو را بهبود بخشد.
حیدریان در ادامه اضافه کرد: حمام آویشن هم در طب سنتی بعنوان درمانی التیام بخش به افرادی که گرفتار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی بخصوص روماتیسم هستند سفارش شده است.
وی در سفارش به استفاده از بخور جوشانده آویشن در کمک به درمان خاطرنشان کرد: برای جلوگیری از عفونت های مکرر میتوان از بخور آویشن به صورت جوشاندن ۱۰ گرم گیاه خشک در ۵۰۰ سی سی آب استفاده نمود. همینطور استفاده از ۱۰ تا ۱۵ قطره اسانس این گیاه در یک لیتر آب و پخش بخار آن در خانه مفید می باشد.
آویشن ضد آکنه و خواص ضدالتهابی
این متخصص طب سنتی ضمن اشاره به خواص آویشن اظهار داشت: آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و با باکتری هایی که سبب ایجاد آکنه در پوست می شوند، مقابله می کند. آویشن اغلب بعنوان یک ماده در کرم های ضد آکنه و شستشوی صورت استفاده می شود. آویشن با خاصیت ضدالتهابی که دارد، سبب پیشگیری از التهاب مزمن در بدن می شود و می تواند کمک نماید تا از مشکلات آکنه خلاص شوید.
وی ضمن اشاره به این که خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران مفید است؛ بیان نمود: آویشن با از بین بردن باکتری هایی که سبب ایجاد مشکلات پوستی مختلف می شوند، در حفظ سلامت پوست کمک می نماید. روغن آویشن را میتوان با آب رقیق و بعنوان یک تونر پوستی بهره برد.
تحریک رشد مو و درمان ریزش مو با آویشن
این پزشک بابیان این که استفاده از آویشن سبب تحریک رشد مو می شود اظهار نمود: مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکول های مو برای رشد کمک می نماید. گردش خون کف سر را زیاد می کند. مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که سبب رشد مو و سالم تر شدن براقی موها می شود. همینطور استفاده از روغن آویشن به تنهایی یا با سایر مواد دیگر می تواند موها را ضخیم و درخشان می کند و از ریزش هم جلوگیری نماید.
وی اظهار داشت: آویشن با عنایت به خواص ضد باکتریایی که دارد، می تواند پوست سر را تمیز کند و در درمان شوره سر مؤثر واقع شود. این گیاه اغلب بعنوان یک عنصر در شامپو یا نرم کننده ها مورد استفاده قرار می گیرد.
درمان سوءهاضمه از خواص آویشن
این متخصص طب سنتی از دیگر فواید استفاده از آویشن را درمان سوءهاضمه دانست و اظهار داشت: چای آویشن به منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است. همینطور حاوی روغن هایی است که می تواند زخم معده را درمان کند.
وی از دیگر خواص آویشن را؛ خواص آنتی سپتیک و آنتی بیوتیک آویشن، برای درمان مؤثر مشکلات تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همینطور گلودرد و سردرد دانست و اظهار داشت: آویشن در حفظ سلامت استخوان هم نقش دارد و یک منبع از ویتامین K، آهن، کلسیم و منگنز است. این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت، رشد و تراکم مناسب استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی ایفا می کند.
حیدریان ضمن اشاره به مزایای قلبی و عروقی مصرف آویشن، اضافه کرد: این گیاه به علت اثرات آنتی اکسیدان و ضدالتهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری می کند که یکی از علل عمده بیماری های قلبی است. رگ ها و شریان ها و فشارخون را می کاهد و قلب را تقویت می کند.
وی در پاسخ به این سوال که دم نوش آویشن برای چه بیماری هایی مفید می باشد تصریح کرد: چای آویشن به منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ مؤثر است. همینطور برای مسائل پوستی و سطحی هم مورداستفاده قرار می گیرد. مصرف چای آویشن همراه با عسل سبب می شود، خواب آرام داشته باشید. دم کرده آویشن را برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می نمایند.
این پزشک ضمن اشاره به مصرف آویشن و مفید بودن آن برای برخی بیماری ها تصریح کرد: اگر ۱۰ گرم آویشن را در یک لیتر آب جوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلابه تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزی های رحم و ترشحات غیرطبیعی زنان بدهید در بهبود آنها مؤثر واقع خواهد بود.
این متخصص طب سنتی بابیان این که استفاده از آویشن برای افسردگی و حافظه مفید می باشد، تصریح کرد: سبزی آویشن دارای ماده فعالی به نام کارواکرول است که برای تقویت حافظه مفیدِ بوده، همینطور خاصیت ضدافسردگی دارد. جالب است بدانید مطالعاتی که در سال ۲۰۱۳ بر روی تأثیرات این ماده انجام شده، نشان داده است که دریافت منظم و با غلظت کم کارواکرول به بهبود خلق وخو و افزایش حس خوب در افراد کمک می نماید.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب